Что такое токофобия и как ее побороть 

Беспокойство перед родами — вполне нормальное явление, особенно, если женщина ждет первого ребенка. Однако токофобия — это не простое волнение, а серьезное психологическое состояние, при котором девушка испытывает сильный, постоянный и парализующий страх. «Рамблер» разобрался в природе токофобии и выяснил, как с ней справиться.

Чего боятся беременные
Исследование ученых из Мичигана показало, что перед родами чаще всего женщины боятся боли и непредвиденных осложнений. Кроме этого, в список популярных причин для опасений вошли компетенции врача, отношение в больнице и давление по поводу кесарева сечения.
Ученые также отмечают, что у женщин, которые больше других переживают перед родами, чаще возникают проблемы во время родов. Но это не всегда называется токофобией.

По мнению специалистов, существуют проблемы с диагностикой данного состояния, поскольку оно очень напоминает тревожность и депрессию.

Как распознать токофобию
Крайне важно понимать, что токофобия — это серьезный страх, который связан не только с родами, но и с беременностью вообще. Из-за данной фобии женщины годами избегают серьезных отношений, а тем более замужества, но если все-таки находят партнера, то могут без его ведома принимать контрацептивы.

В том случае, если женщина уже забеременела, ее токофобия может проявляться в нежелании посещать гинеколога и врачей в целом из-за боязни, что доктора навредят ребенку. Все это нередко сопровождается бессонницей и неспособностью выполнять даже базовую домашнюю работу.

Причины возникновения
Если верить исследованиям, зачастую токофобию провоцирует негативный опыт, связанный с беременностью. Существует два вида токофобии:
1. Первичная — результат просмотра тревожных кинолент, изображений или присутствие во время родов другой женщины
2. Вторичная — воспоминания о стрессе во время предыдущих родов.
Вне зависимости от вида токофобии, чтобы избавиться от нее, женщина должна побеседовать с врачом. Если к доктору идти желания нет, можно поговорить с девушкой, чей опыт родов был позитивным. 

https://woman.rambler.ru/

Предыдущая запись Как виртуальная реальность меняет ощущение вкуса во время еды
Следующая запись Микробиом назначили ответственным за запах кошачих меток

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности