Бег в умеренном темпе: наилучший способ повышения продолжительности жизни

Бег в умеренном темпе: наилучший способ повышения продолжительности жизни

Согласно результатам масштабного исследования датских ученых здоровью приносит пользу лишь бег трусцой. Энергичные беговые тренировки могут привести...

7 мифов о целлюлите

7 мифов о целлюлите

У многих женщин имеется целлюлит. Изменения структуры подкожного жирового слоя проявляются в виде неровностей, выпуклостей, впадин, небольших уплотнений....

Как обезопасить продукты из супермаркета: правила распаковки и обработки

Как обезопасить продукты из супермаркета: правила распаковки и обработки

Даже соблюдая карантин, мы вынуждены ходить в магазины, принимать курьеров с доставкой. Все это требует соблюдения мер безопасности: дезинфекция покупок,...

Испания продлит карантин: смертность снижается второй день подряд

Испания продлит карантин: смертность снижается второй день подряд

В субботу премьер-министр Испании объявил о продлении срока действия карантина, направленного на борьбу с коронавирусом, заявив, что эти меры «приносят...

Как ролевые модели сказочных героинь влияют на отношения с мужчинами и коллегами?

Как ролевые модели сказочных героинь влияют на отношения с мужчинами и коллегами?

Сказки – наша первая школа социализации. Из них мы узнаем, каков мир — добрый или злой, как за словами и действиями видеть характеры и намерения, какие...

Решили заняться спортом: общие рекомендации тренера

Решили заняться спортом: общие рекомендации тренера

Физические упражнения или физкультура,  однозначно полезна для здоровья, но ее необходимо делать правильно, иначе она либо не будет работать эффективно, либо...

Идеально ровная кожа: как избавиться от пигментации

Идеально ровная кожа: как избавиться от пигментации

С приходом весны несовершенства кожи проявляются сильнее. Речь о веснушках и пигментных пятнах. Некоторые люди страдают от чрезмерной пигментации. Причиной...

Какие продукты можно закупать впрок: они хранятся годами

Какие продукты можно закупать впрок: они хранятся годами

Сейчас актуально пореже ходить в магазин. Какая еда долго не теряет свою полезность? Не все знают, что мед остается полезным годами. Может разве что...

Хантавирус: чем грозит миру новое заболевание

Хантавирус: чем грозит миру новое заболевание

Некоторое время назад стало известно о первом в мире человеке, погибшем от неизвестного вируса. Речь не о коронавирусной инфекции, а о заболевании под названием...

6 профессий, которым уже пора начинать обучаться

6 профессий, которым уже пора начинать обучаться

Стремительное развитие интернета, демографические проблемы, ухудшение окружающей среды — все это меняет не только нашу жизнь, но и нашу работу. Канадские...

Да здравствует ходьба: советы

Да здравствует ходьба: советы

Ходьба — это спорт, которым большинство из нас, независимо от возраста и физической подготовки, занимается всю жизнь. В отличие от бега (который при всей своей...

Топ-5 бытовых средств, которые защищают от коронавируса

Топ-5 бытовых средств, которые защищают от коронавируса

Специалисты из Университетского колледжа Лондона рассказали, как защитить себя и своих близких в условиях домашней изоляции, пишет The Sun. Время выживания...

Что важно знать о людях, рожденных 3, 12, 21, 30 числа: ответ астропсихолога

Что важно знать о людях, рожденных 3, 12, 21, 30 числа: ответ астропсихолога

По словам Виктории Тори, энергия силы мысли у троек сильнейшая. Управляющей планетой троек является Юпитер. Юпитер наделяет своих подопечных, людей, которые...

Коррекция фигуры: что важно знать

Коррекция фигуры: что важно знать

Идеала не существует, эталон призрачен, а нам вечно в себе что-то не нравится. Прическа или макияж, длина ног или размер груди. Что-то обязательно не дает покоя....

ТОП-5 начинок для роллов

ТОП-5 начинок для роллов

Экзотическая японская кухня уже давно не кажется таковой – на прочно вошла в наш рацион, заняв в нем важное место. Вкусные роллы с разнообразными начинками –...

Не выбрасывайте черствый хлеб: можно приготовить вкуснятину

Не выбрасывайте черствый хлеб: можно приготовить вкуснятину

И это не только гренки. Реанимация черствого хлебаВчерашний хлеб можно освежить. Опускаем его на минуту в воду, еще лучше – в молоко. Теперь на минуту отправляем...