Медики назвали нерегулярный сон вероятным признаком сердечного приступа

Принято считать, что сердечный приступ случается внезапно.

Однако это не совсем так, так как одним из «звоночков» может стать плохое качество сна, пишет Journal of the American College of Cardiology.

Предупредить об инфаркте могут незначительные на первый взгляд изменения. Ученые проанализировали сведения о 2 тыс. человек в возрасте от 45 до 84 лет, которые участвовали в исследовании атеросклероза. Ни у кого из них не было сердечно-сосудистых заболеваний.

Медики отслеживали качество их сна и периоды бодрствования. Исследование длилось пять лет, за которые у 111 испытуемых были сердечно-сосудистые заболевания.

Ученые обнаружили закономерность. У тех участников исследования, у которых был нерегулярный режим сна, в два раза возрастал риск развития таких заболеваний.

Пока ученые не знают, почему нерегулярный сон так влияет на здоровье.

https://sundaynews.info/

Предыдущая запись 10 нельзя для родителей
Следующая запись Почему вы не уважаете себя: 12 главных признаков

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности